MENTAL COACHING
Wege aus der Krise
Befindest Du Dich in einer herausfordernden Lebensphase, in der Du Dich überfordert fühlst?
Vielleicht hast Du einen Verlust erlitten, kämpfst mit Liebeskummer oder stehst einer belastenden Diagnose gegenüber?
Dann bist Du hier genau richtig.
Auch positive Veränderungen wie der Beginn eines neuen Jobs, eine frische Partnerschaft oder Familienzuwachs können selbst starke Menschen aus der Balance bringen. Oft lösen solche Umbrüche Unsicherheit oder Überforderung aus, die an die eigenen Grenzen führen können.
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Psychologie ist ein zentraler Bestandteil aller menschlichen Beziehungen und spielt in vielen Lebensbereichen eine entscheidende Rolle. Mit einem ganzheitlichen Ansatz, den ich als 'moderne Psychologie' bezeichne, begleite ich Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung und unterstütze sie dabei, aus schwierigen Lebensphasen gestärkt hervorzugehen.
Mein Ziel ist es, Dir nicht nur in Krisenzeiten zur Seite zu stehen, sondern Dir auch Werkzeuge an die Hand zu geben, um langfristig Dein Leben bewusster, erfüllter und kraftvoller zu gestalten.
Inhaberin des Therapy Loft
Ich bin Heilpraktikerin für
Psychotherapie und Coach.
Seit dem Jahr 2000 führe ich
meine Praxis in Düsseldorf
– das Therapy Loft.
Wenn Du merkst, dass Ängste oder sogar Panikattacken zunehmend Dein Leben einschränken und Dich davon abhalten, Dinge zu tun, die Du vielleicht früher einmal geliebt hast, ist es Zeit, aktiv zu werden.
Übersteigerte Ängste rauben Dir nicht nur Lebensfreude, sondern können Dich auch daran hindern, Dein volles Potenzial zu entfalten. Doch das muss nicht so bleiben!
Mit meiner Begleitung erhältst Du ein äußerst wirkungsvolles Werkzeug, das Dir hilft, Deine innere Stärke wiederzuentdecken und zurück in Deine Kraft zu kommen.
No Panic biete ich Dir als Eins-zu-Eins-Sitzung in meiner Praxis und online über Zoom an, außerdem enthält sie eine zusätzlichen Webinar-Begleitung, die Dir zu jeder Zeit zur Verfügung steht
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Die Diagnose Krebs ist ein einschneidendes Ereignis, das den Verlust von Gesundheit und Lebensqualität bedrohlich nahebringt. Neben den medizinischen Maßnahmen kann eine psychologische Begleitung Dir dabei helfen, diese Herausforderung zu bewältigen und neue Kraft zu schöpfen.
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Deine Angst überwinden und inneren Frieden finden.
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Gezielte und individuelle Unterstützung erhalten, die Dich stärkt.
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Aus dem negativen Gedankenkarussell aussteigen und einen klaren Kopf gewinnen.
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Deine wahren Bedürfnisse erkennen und beginnen, sie aktiv zu leben.
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Die Botschaft Deiner Erkrankung verstehen und einen neuen Zugang zu Dir selbst finden.
Worum es jetzt für Dich geht:
Für nahestehende Personen ist eine solche Situation oft überwältigend, und sie können selten die umfassende Unterstützung bieten, die Du jetzt brauchst. Nicht nur in der Anfangsphase, sondern auch in der Nachsorge ist eine ganzheitliche psycho-onkologische Begleitung von unschätzbarem Wert.
Auch Deine Familie und Freunde sind betroffen.
Wir können gemeinsam etwas tun!
Psychische Stärke und Stabilität sind entscheidend für Deine langfristige Heilung. Ich helfe Dir, die Schockdiagnose Krebs zu verarbeiten und wieder kraftvoll in Dein Leben zurückzufinden.
Auf Wunsch werden auch Angehörige mit diesem Thema begleitet.
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Fühlst Du, dass sich etwas in Deinem Leben ändern muss?
Vielleicht sind Dein Körper und Deine Psyche aus dem Gleichgewicht geraten, und die Gefahr eines Verlusts von Gesundheit und Lebensqualität rückt immer näher.
Doch es ist nie zu spät, die Weichen neu zu stellen und Dein Leben in eine positive Richtung zu lenken.
Weitere Wege zu mehr Klarheit und Kraft...
In diesen Momenten können unverarbeitete Erlebnisse oder alte Erfahrungen aus der Vergangenheit plötzlich wieder ins Bewusstsein drängen.
Kein Wunder, dass Dein sonst stabiler Alltag ins Wanken gerät und möglicherweise Ängste, Schlafstörungen, Depressionen oder psychosomatische Beschwerden auftreten.
Aus meiner Erfahrung weiß ich, dass viele Menschen lange versuchen, allein mit ihren Herausforderungen klarzukommen. Doch das kann dazu führen, dass nicht nur die Seele, sondern auch der Körper leidet.
Worum es jetzt für Dich geht
Weniger Stress zulassen und einen achtsamen Umgang mit Dir selbst entwickeln.
Mehr auf Deine Gesundheit achten, Dich gesünder ernähren und regelmäßig Bewegung in Deinen Alltag integrieren.
Deine wahren Bedürfnisse erkennen und beginnen, sie aktiv zu leben.
Mutig sein und vielleicht längst überfällige Entscheidungen treffen.
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Aber wie setzt Du all das im Alltag um?
Es geht nicht darum, sich zu zwingen – ob zu einem strikten Programm, einer Diät oder anderen radikalen Veränderungen.
Denn die Wahrheit ist:
Solche Ansätze scheitern oft nach wenigen Wochen. Unser Belohnungssystem braucht Genuss und Freude, um langfristige Veränderungen zu ermöglichen.
Wenn Du Dich gerade in einer solchen Situation befindest, möchte ich Dir helfen. Ich biete Dir ein kostenfreies, halbstündiges Beratungsgespräch an – entweder persönlich in meiner Praxis, telefonisch oder über Zoom.
Gemeinsam finden wir heraus, wie Du gut durch diese schwierige Zeit kommst – und vielleicht sogar gestärkt daraus hervorgehst.
Vereinbare jetzt Dein kostenfreies Beratungsgespräch!
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